乗馬ダイエット♪

などなどダイエットを試みた事はありませんか？楽しく痩せる方法を探した事はありませんか？

そんなあなたに、良いダイエット方法をお教えします。それは「乗馬」。

乗馬と言えば優雅なイメージを連想するでしょうが、実はとっても良い全身運動になるんです。

しかも、体脂肪を燃やし減量に良い有酸素運動。

なんと、40分の騎乗で4000歩のウォーキングと同等のカロリー消費できちゃうのです。

また、姿勢が綺麗になる事も大きなポイントです。

背筋が延び、腹筋が引き締まり、自然に美しいバスト、クビレを作り出します。

そして普段使わない足の内側の筋肉を使うことにより、美脚になってきちゃうんです。

股関節が開き、足が伸び、ヒップアップ効果も。

しかも楽しく続けられる乗馬、是非、あなたも始めてみてはいかがですか？




゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*




A.R.C空港乗馬倶楽部
URL:http://www.arc-jpn.com/
URL:http://www.harness-arc.co.jp/
Tel:[phone]
e-mail:arc(アットマーク)arc-jpn.com
※メールアドレスは迷惑防止のため(アットマーク)を＠に変えて送信してください。